Bývanie v ainvalidný vozíkmôže byť skľučujúca vyhliadka, najmä ak táto správa prišla po neočakávanom zranení alebo chorobe.Môžete mať pocit, že ste dostali nové telo, ktorému sa musíte prispôsobiť, možno také, ktoré sa nedokáže tak ľahko zaviazať k niektorým základným úlohám, na ktoré netreba vopred myslieť.
Či už je táto zmena dočasnou prekážkou alebo trvalou úpravou, prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku môže byť náročné, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si aj naďalej zachovali moc nad svojím životom.

V ningbo baichen sme odhodlaní to dosiahnuť.
Vyberte si ten správny invalidný vozík
Jedným z najdôležitejších krokov pri prispôsobovaní sa životu na invalidnom vozíku je výber správnej stoličky pre vaše potreby.Pretože vaše špecifické potreby sa budú líšiť od iných používateľov invalidného vozíka, to, čo vyhovuje niekomu inému, nemusí vyhovovať vám.

Vezmite do úvahy svoj životný štýl a zostavte zoznam požiadaviek na vašu stoličku, ktoré to podporujú, pričom pamätajte aj na rozpočet.Pamätajte, že vaša stolička nie je obmedzením a je skôr spoločníkom, ktorý vám dáva možnosť pokračovať v živote naplno, takže sa vždy oplatí investovať do správnej podpory a príslušenstva.

Našťastie existuje veľa možností, ktoré vám umožnia žiť život, ktorý si zaslúžite.

Ak ste napríklad niekto, kto potrebuje pravidelne cestovať autom, potom môže byť pre vás tou najlepšou voľbou ľahký skladací invalidný vozík.Ak si ceníte svoju nezávislosť, potom môže byť vaším ideálnym spoločníkom elektrický invalidný vozík.Ak váš stav vyžaduje, aby ste si pravidelne ľahli na chrbát, aby ste uvoľnili napätie, najlepšie by bolo nájsť oddych v apolohovací invalidný vozík.

Ďalšie rady, ako si vybrať ten správny invalidný vozík pre vás, nájdete na oficiálnej webovej stránke našej spoločnosti: Otázky：Položte si otázku pri výbere nového invalidného vozíka.
Prispôsobte si svoj domov
Nie všetky domy majú vstavaný bezbariérový prístup, ale existuje veľa úprav, ktoré je možné vo vašom dome urobiť, aby sa vám s vašou novou stoličkou žilo ľahšie.

Štandardné invalidné vozíky so šírkou až 27 palcov by sa mali zmestiť cez štandardné dvere, ale v závislosti od kresla, ktoré si vyberiete, to tak nemusí byť.Rozšírenie dverí vo vašej domácnosti by preto mohlo byť prvým krokom k tomu, aby sa váš domov ľahšie pohyboval.

Sklopením kukátka na predných dverách, ako aj znížením skriniek a pultov v kuchyni bude váš domov prístupnejší pre vaše potreby.

Kúpeľňa môže byť pre vozíčkara najnebezpečnejšou miestnosťou v dome, takže inštalácia koľajníc okolo sprchy, vane a toalety vám môže poskytnúť malú bezpečnostnú sieť.Veľký rozdiel bude tiež znamenať, že okolo vašej toalety bude dostatok priestoru pre vašu stoličku.

Ďalšia vec, ktorú treba zvážiť, je neporiadok.Neporiadok spôsobuje prekážky, ktoré vám pohyb po domácnosti len sťažia.

Ak prispôsobenie vášho domu nie je vo vašom rozpočte a vaším hlavným záujmom je orientácia v malom dome, možno by stálo za to zohľadniť to pri výbere stoličky.Ultraľahké invalidné vozíky sú najlepšou voľbou pre domáci život, pretože sú kompaktné a skladacie.
Vytvorte si pravidelnú cvičebnú rutinu

Aj keď sa to môže zdať zrejmé, cvičenie môže byť jednou z najdôležitejších zložiek šťastného a zdravého života, a to je ešte dôležitejšie pre používateľov invalidných vozíkov.

Používatelia invalidných vozíkov majú väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť srdcovými chorobami a cukrovkou, pretože strávia dlhší čas sedením.Pravidelné aeróbne cvičenie je nevyhnutné na udržanie zdravia srdca, ako aj na prevenciu obezity.

Je tiež dôležité budovať svalovú silu, pretože manévrovanie s ručným invalidným vozíkom môže spôsobiť napätie v ramenných a hrudných svaloch.Udržiavaním týchto svalov silnými získate ľahšiu pohyblivosť a predídete ďalším dlhodobým zraneniam.Vždy sa oplatí poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že aktivity, na ktorých sa zúčastňujete, sú pre vás vhodné.

Cvičenie môže byť aj fantastickým spoločenským nástrojom, keďže súťažné a tímové športy vám umožnia spoznať podobne zmýšľajúcich jedincov.Pravidelné cvičenie tiež urobí zázraky pre vaše duševné zdravie.
Nájdite správnu podporu
Implementácia pevnej podpornej siete je prvoradá pre úspešné prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku.Môžu to byť priatelia a rodina, ako aj odborníci, ako sú fyzioterapeuti, charitatívne organizácie a poradcovia.

Stanovte si praktické očakávania toho, čo môžete dosiahnuť, a dovoľte ľuďom okolo vás, aby vám pripomínali všetky veci, ktoré môžete urobiť.Či už to súvisí s vaším emocionálnym stavom, vašou schopnosťou pracovať alebo pokračovať vo vykonávaní koníčkov.

Prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku môže byť ťažké, ale vytvorenie pozitívneho uzemnenia podpory môže znamenať rozdiel.To znamená, že nebudete sami čeliť žiadnym emocionálnym výzvam.

Ak chcete získať ďalšie informácie, rady a podporu, sledujte Ningbo baichen na sociálnych médiách.