Bývanie vinvalidný vozíkmôže byť skľučujúca vyhliadka, najmä ak správa prišla po neočakávanom zranení alebo chorobe. Môže sa zdať, akoby ste dostali nové telo, na ktoré sa musíte prispôsobiť, možno také, ktoré sa nedokáže tak ľahko venovať niektorým základným úlohám, ktoré si predtým nemuseli premyslieť.
Či už je táto zmena dočasnou prekážkou alebo trvalým prispôsobením sa, prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku môže byť náročné, ale existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste si naďalej zachovali kontrolu nad svojím životom.

V spoločnosti Ningbo Baichen sa venujeme tomu, aby sa to stalo skutočnosťou.
Vyberte si ten správny invalidný vozík pre vás
Jedným z najdôležitejších krokov pri adaptácii na život na invalidnom vozíku je výber správnej stoličky pre vaše potreby. Keďže vaše špecifické potreby sa budú líšiť od potrieb ostatných používateľov invalidných vozíkov, to, čo funguje pre niekoho iného, ​​nemusí byť to, čo funguje pre vás.

Zohľadnite svoj životný štýl a zostavte si zoznam požiadaviek na stoličku, ktoré ho spĺňajú, pričom majte na pamäti aj rozpočet. Pamätajte, že vaša stolička nie je obmedzením, ale skôr spoločníkom, ktorý vám umožňuje žiť život naplno, takže sa vždy oplatí investovať do správnej podpory a príslušenstva.

Našťastie existuje veľa možností, ktoré vám umožnia žiť život, aký si zaslúžite.

Napríklad, ak ste niekto, kto potrebuje pravidelne cestovať autom, potom by pre vás mohol byť ľahký skladací invalidný vozík tou najlepšou voľbou. Ak si ceníte svoju nezávislosť, potom by pre vás mohol byť ideálnym spoločníkom elektrický invalidný vozík. Ak si váš stav vyžaduje pravidelné ležanie na chrbte, aby ste uvoľnili napätie, najlepšie by bolo nájsť si oddych v...polohovací invalidný vozík.

Viac informácií o tom, ako si vybrať ten správny invalidný vozík, nájdete na oficiálnej webovej stránke našej spoločnosti: Otázky: Aké otázky si treba položiť pri výbere nového invalidného vozíka.
Prispôsobte si svoj domov
Nie všetky domy majú zabudovaný prístup pre invalidné vozíky, ale existuje veľa úprav, ktoré môžete vo svojom dome urobiť, aby ste si s novou stoličkou ľahšie zvykli.

Štandardné invalidné vozíky so šírkou až 27 palcov by mali byť schopné prejsť štandardnými dverami, ale v závislosti od zvolenej stoličky to nemusí byť pravda. Preto by rozšírenie dverí vo vašom dome mohlo byť prvým krokom k ľahšiemu pohybu vo vašom dome.

Zníženie kukátka na vchodových dverách, ako aj zníženie skriniek a pracovných dosiek v kuchyni, taktiež povedie k tomu, že váš domov bude prístupnejší pre vaše potreby.

Kúpeľňa môže byť pre používateľa invalidného vozíka najnebezpečnejšou miestnosťou v dome, takže inštalácia zábran okolo sprchy, vane a toalety vám môže poskytnúť malú bezpečnostnú sieť. Okrem toho, zabezpečenie dostatočného priestoru okolo toalety pre stoličku bude mať tiež veľký význam.

Ďalšou vecou, ​​ktorú treba zvážiť, je neporiadok. Neporiadok vytvára prekážky, ktoré len sťažia pohyb po dome.

Ak nie je v rámci vášho rozpočtu prispôsobiť si dom a vašou hlavnou starosťou je pohyb v malom dome, potom by mohlo byť užitočné zohľadniť to pri výbere stoličky. Ultraľahké invalidné vozíky sú najlepšou voľbou pre domáci život, pretože sú kompaktné a skladacie.
Vytvorte si pravidelný cvičebný režim

Hoci sa to môže zdať samozrejmé, cvičenie môže byť jednou z najdôležitejších zložiek šťastného a zdravého života a pre používateľov invalidných vozíkov je to ešte dôležitejšie.

Používatelia invalidných vozíkov majú väčšiu pravdepodobnosť, že trpia srdcovými chorobami a cukrovkou, pretože trávia dlhý čas sedením. Pravidelné aeróbne cvičenie je nevyhnutné pre udržanie zdravia srdca, ako aj pre prevenciu obezity.

Dôležité je tiež posilňovať svaly, pretože manévrovanie s manuálnym invalidným vozíkom môže spôsobiť namáhanie svalov ramien a hrudníka. Udržiavaním týchto svalov silných sa vám uľahčí pohyblivosť a predídete ďalším dlhodobým zraneniam. Vždy sa oplatí poradiť sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že aktivity, ktorým sa venujete, sú pre vás vhodné.

Cvičenie môže byť tiež fantastickým sociálnym nástrojom, pretože súťažné a tímové športy vám umožnia stretnúť sa s ľuďmi s podobným zmýšľaním. Pravidelné cvičenie tiež urobí zázraky pre vaše duševné zdravie.
Nájdite si tú správnu podporu
Pre úspešné prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku je nevyhnutné vytvoriť si silnú podpornú sieť. Tá môže pozostávať z priateľov a rodiny, ako aj z odborníkov, ako sú fyzioterapeuti, charitatívne organizácie a poradcovia.

Stanovte si praktické očakávania o tom, čo môžete dosiahnuť, a dovoľte ľuďom okolo vás, aby vám pripomenuli všetky veci, ktoré môžete urobiť. Či už ide o váš emocionálny stav, vašu schopnosť pracovať alebo o to, aby ste sa naďalej venovali svojim koníčkom.

Prispôsobenie sa životu na invalidnom vozíku môže byť ťažké, ale vytvorenie pozitívneho základu podpory môže znamenať veľký rozdiel. To znamená, že nebudete čeliť žiadnym emocionálnym výzvam sami.

Pre viac informácií, rád a podpory sledujte Ningbo baichen na sociálnych sieťach.